FOLLOW
@XWU2077F

สูตรอาหาร

สูตรอาหาร พร้อมวิธีทำอย่างละเอียด

เรียงจาก

มาใหม่

ถูกใจ

แชร์

คนดู

เรียงจาก

แชร์เมนูใหม่

แชร์เมนูใหม่

สายบัวต้มกะทิปลาแดดเดียว สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

สายบัวต้มกะทิปลาแดดเดียว

สุดยอดแกงพื้นบ้านที่นำเอาสายบัว วัตถุดิบชั้นเลิศ มาทำเป็นแกงกะทิแสนอร่อย เพิ่มความพิเศษด้วยปลาแดดเดียวลงไปเพื่อเพิ่มความกลมกล่อมให้กับแกงกะทิสายบัวมากยิ่งขึ้น

น้ำหล่อฮังก๊วยผสมเก๊กฮวย สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

น้ำหล่อฮังก๊วยผสมเก๊กฮวย

เครื่องดื่มรสชาติหวานกำลังดี ดื่มแล้วชื่นใจ แถมยังมีประโยชน์อีกด้วย อย่าลืมลองทำไว้รับประทานกันดูหรือจะทำไว้ขายก็ได้นะจ๊ะทุกคน

พะแนงเต้าหู้ใส่ลำไยผัดแห้ง สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

พะแนงเต้าหู้ใส่ลำไยผัดแห้ง

พะแนงรสเข้มข้นนำมาผัดรวมกับเต้าหู้ทอดกรอบ เพิ่มความอร่อยด้วยลำไยเนื้อกรอบที่ออกมากในช่วงฤดูฝนเจือรสหวานจากธรรมชาติ แนะนำให้รับประทานกับข้าวกล้องร้อนๆ

แกงกะทิรวมผัก สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

แกงกะทิรวมผัก

แกงกะทินับเป็นอาหารที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ครั้งนี้แม่บ้านใช้วัตถุดิบหลักเป็นพืชผักชนิดต่างๆ เพื่อทำให้แกงกะทิครั้งนี้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น

ยำยอดมะขามกุ้งสับกับแคบหมู สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ยำยอดมะขามกุ้งสับกับแคบหมู

ยอดมะขามนับว่าเป็นผลผลิตอีกชนิดหนึ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน เนื่องจากมีรสอมเปรี้ยวจึงถูกนำมาปรุงเป็นอาหารหลากหลายชนิด อีกทั้งยังมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ

หมูสามชั้นตุ๋นสับปะรด สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

หมูสามชั้นตุ๋นสับปะรด

ผลไม้ที่มีให้เห็นกันตลอดปีคงเป็นสับปะรด นอกจากรับประทานสดๆ แล้ว ยังมักถูกนำมาปรุงอาหาร อาทิ ข้าวผัดสับปะรด ขนมจีนซาวน้ำ หรืออาจนำมาหมักกับเนื้อสัตว์ช่วยทำให้นุ่มขึ้น

ผัดแขนงปลากรอบ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ผัดแขนงปลากรอบ

หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าจริง ๆ แล้ว "แขนง" คืออะไร ซึ่งความจริงแล้วแขนงคือผักที่งอกออกมาจากกะหล่ำปลีนั่นเอง และแน่นอนวันนี้แม่บ้านมีสูตร "ผัดแขนงปลากรอบ" เมนูผักที่กินแล้วดีต่อสุขภาพแถมอร่อยกินง่ายด้วยนะ

หน่อไม้ฝรั่งอบราดซอสโยเกิร์ต สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

หน่อไม้ฝรั่งอบราดซอสโยเกิร์ต

เมนูนี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่าง หน่อไม้ฝรั่งและโยเกิร์ต เพราะหน่อไม้ฝรั่งอุดมด้วยกรดอะมิโน ที่เรียกว่า แอสพาราจีน (Asparagine) รวมถึงโพแทสเซียมที่ช่วยขับปัสสาวะ และทำความสะอาดอวัยวะภายใน ช่วยไตขับสารพิษ และการบวมน้ำ โดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือน ถ้าไม่อยากรับประทานเป็นเมนูอาหาร สามารถนำไปนึ่งสักครู่จนนิ่ม ราดด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แล้วบีบน้ำมะนาวลงไป รับประทานเป็นอาหารว่างระหว่างวันได้เช่นกัน

สลัดผักปลาย่าง สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

สลัดผักปลาย่าง

เมนูนี้เลือกใช้ปลาเนื้อขาวเป็นวัตถุดิบรองจากผักหลากชนิด สิ่งที่น่าสนใจของเมนูนี้คือ ฟักทอง ที่มากไปด้วยสังกะสี แมงกานีส แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส แร่ธาตุที่สำคัญต่อกระบวนการล้างสารพิษของร่างกาย ทั้งยังมี แคร์รอต ที่มีน้ำตาลไม่มาก แต่เน้นหนักวิตามิน แร่ธาตุ และก็สารต้านอนุมูลอิสระ ปิดท้ายด้วยผักใบเขียว ที่มีไฟเบอร์ช่วยกำจัดสารพิษในลำไส้ นับเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อกระบวนการดีท็อกซ์ตามธรรมชาติของร่างกาย

ปลาทูทอดผัดพริกแกง สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ปลาทูทอดผัดพริกแกง

แค่เห็นก็อยากตักข้าวสวยร้อน ๆ นุ่ม ๆ สักจานมาทานกับ "ปลาทูทอดผัดพริกแกง" เสียเหลือเกินหรือหากบางท่านชอบทานเผ็ดก็สามารถหาพริกน้ำปลามาใส่เพิ่มก็ได้นะจ๊ะ

หอยเชลล์ราดซอสครีมหญ้าฝรั่น สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

หอยเชลล์ราดซอสครีมหญ้าฝรั่น

ด้วยกลิ่นหอมๆ ของหญ้าฝรั่นที่ช่วยเพิ่มรสกลิ่นและสีเหลืองอ่อนๆ ให้กับหอยเชลล์เนื้อนุ่ม ในเมนู หอยเชลล์ราดซอสครีมหญ้าฝรั่น (Scallops in Saffron Sauce) สร้างความแตกต่างและแปลกใหม่ให้กับอาหารจานหนึ่งไม่น้อยเลยทีเดียว

บวบผัดไข่ใส่ลูกชิ้นปลาญี่ปุ่น สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

บวบผัดไข่ใส่ลูกชิ้นปลาญี่ปุ่น

เมนูสุดคลาสสิคที่ทำให้นึกถึงตอนที่ยังเป็นเด็ก และก็ถือว่าเมนู "บวบผัดไข่" ก็คงจะเป็นเมนูสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน แม่บ้านจึงมีสูตรผัดบวบที่ไม่ธรรมดามาฝากกันเพราะครั้งนี้ได้เพิ่มลูกชิ้นปลาญี่ปุ่นใส่ลงไปด้วย รับรองว่าอร่อยเหมือนเดิมแน่นอนนะจ้ะ

เต้าหู้ปลาผัดกะเพรา สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

เต้าหู้ปลาผัดกะเพรา

"เต้าหู้ปลาผัดกะเพรา" เมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย อย่ารอช้ามาเปลี่ยนเต้าหู้ปลาธรรมดาให้เป็นผัดกะเพราแสนอร่อยกันเถอะ

ซุปผักใส่ปลา สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ซุปผักใส่ปลา

การรับประทานซุปร้อน ๆ จะช่วยให้ร่างกายเกิดความอบอุ่นมากขึ้น ยิ่งช่วงนี้เป็นปลายฝนต้นหนาว ทุกท่านควรรักษาสุขภาพอยู่เสมอ

ข้าวกล้องยำ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ข้าวกล้องยำ

เป็นเมนูที่อุดมไปด้วยผักต่าง ๆ มากมาย แต่ส่วนที่มองข้ามไปไม่ได้คือ ข้าวกล้อง เนื่องจากมี วิตามินบี โปรตีน แมงกานีส ซีเนียม แมกนีเซียม ตลอดจนไฟเบอร์ ในข้าวกล้องล้วนแล้วแต่เป็นตัวช่วยให้ร่างกายขจัดสารพิษออกไปได้ดี เหมาะที่จะนำมารับประทานแทนอาหารประเภทแป้งชนิดอื่น ๆ ได้

ต้มจืดปลาเต้าหู้ขาว สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ต้มจืดปลาเต้าหู้ขาว

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงปล่อยซะเหลือเกิน กลางวันร้อน กลางคืนฝนตก อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะจ๊ะ วันนี้แม่บ้านเลยมีเมนู "ต้มจืดปลาเต้าหู้ขาว" ซึ่งน่าจะเป็นเมนูที่เข้ากับอากาศในตอนนี้เสียเหลือเกิน ทำก็ง่าย กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ ก็แสนจะเข้ากัน

สลัดผลไม้ในกรวยแป้งโฮลวีท สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

สลัดผลไม้ในกรวยแป้งโฮลวีท

ผลไม้มากมายหลายสีมีประโยชน์ต่อร่างกาย รสชาติหวานอมเปรี้ยวเหมาะเป็นของว่างมื้ออร่อย ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี อาทิ บลูเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี อุดมไปด้วยแอนตี้ออกซิแดนท์ต่อสู้กับสารพิษ โดยเฉพาะบลูเบอร์รีช่วยให้หลอดเลือดดำ และหลอดเลือดแดงแข็งแรง จึงทำให้ออกซิเจนและสารอาหารจำเป็นเข้าสู่ร่างกายได้ในปริมาณมาก ผสานกับกรวยแป้งโฮลวีท ที่มีปริมาณแป้งเพียงเล็กน้อย ช่วยทำให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ...

ราเมนแฮมเบิร์ก สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ราเมนแฮมเบิร์ก

เมนูนี้เป็นคำเรียกแฮมเบอร์เกอร์ของชาวญี่ปุ่น โดยดัดแปลงมาจากอเมริกันด้วยเช่นกัน โดยนำเนื้อสัตว์มาสับ ผสมกับมันบด และหอมหัวใหญ่ แล้วทอดจนสุก ราดด้วยน้ำซอสเข้มข้น รับประทานพร้อมกับข้าวสวยและผักสด แต่มาวันนี้เมนูถูกแปรเปลี่ยนอีกครั้ง โดยการนำเส้นราเมนมาแปลงร่างให้กลายเป็นขนมปังประกบเข้ากับเนื้อก้อน แล้วรับประทานพร้อมซอสเข้มข้นเช่นเดิม...

ข้าวหน้าไข่ข้นหมูทงคัตซึ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ข้าวหน้าไข่ข้นหมูทงคัตซึ

เมนูไข่นับเป็นเมนูยอดฮิตอีกอย่างของชาวญี่ปุ่น เนื่องจากประโยชน์ของไข่ไก่มีสูงมาก ดังนั้นคนที่นั่นจึงเน้นการเลี้ยงไก่ด้วยระบบที่ค่อนข้างปลอดภัย ไข่ไก่จึงนำมาปรุงอาหารได้หลายชนิด และมีบางครั้งก็รับประทานสด ๆ ส่วนเมนูนี้เป็นเมนูอร่อยที่อยากให้ลอง แนะนำให้รับประทานขณะที่ยังร้อนอยู่ จะทำให้รสชาติอร่อยขึ้น...

พาสต้าเมนไทโกะ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

พาสต้าเมนไทโกะ

พาสต้าเส้นบางๆ สไตล์อิตาเลียน เข้ากันได้ดีกับไข่ปลาคอด หรือเมนไทโกะ กับรสเค็มมันของเมนไทโกะ และซอสครีมรสหวานมัน นับเป็นการผสมผสานนี้เป็นไปได้อย่างลงตัว และเป็นการคิดค้นเมนูใหม่ให้ชาวโลกได้รู้จัก นี่ล่ะคือความพิถีพิถันทางความคิดของเมนูสไตล์ญี่ปุ่น...

ประเภท

อาหารเพื่อสุขภาพ, อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, อาหารว่าง, คลิปอาหาร, คลิปเบเกอรี่, เบเกอรี่, เบเกอรี่สไตล์ญี่ปุ่น, ขนมไทยประยุกต์, ขนมไทย, อาหารนานาชาติ, คลิปเครื่องดื่ม, สูตรเครื่องดื่ม, step by step,