สาระน่ารู้

สาระน่ารู้สำหรับแม่บ้าน

เรียงจาก

มาใหม่

ถูกใจ

แชร์

คนดู

เรียงจาก

ประโยชน์มากมาย ในโยเกิร์ต

โยเกิร์ต (Yogurt) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ที่ใส่แบคทีเรียแลคโตบาซิลัส เอซิโดซิส และ สเตรปโตคอคคัส เทอร์โมฟิลลัส ลงไปหมักกับนม ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้จะช่วยย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมให้เป็นกรดแลคติค

2,899 0

เสน่ห์เครื่องเทศสีเหลือง “ผงกะหรี่”

ผงกะหรี่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศอินเดีย เพราะคำว่า กะหรี่ (KARI หรือ KARHI) เป็นภาษาทมิฬ ของชาวอินเดียใต้ มีความหมายว่า น้ำแกง ส่วนสาเหตุที่ชาวอินเดียนิยมนำผงกะหรี่มาประกอบอาหารนั้น

7,051 0

หมดปัญหา คราบมันบนผนังในครัว

เวลาเราปรุงอาหารด้วยไฟแรงๆ จะทำให้น้ำมันพืชโดนความร้อนสูง ระเหยลอยอยู่ในอากาศ สักพักก็จะกระทบเข้ากับผนังห้องครัว

28,377 0

ครีมจากชมพู่ เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกาย

วันนี้แม่บ้านจะมาชวนเพื่อน ๆ บำรุงผิวเพิ่มความงาม โดยใช้สูตรบำรุงผิวจากธรรมชาติ อย่าง “ครีมจากชมพู่” ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นบนใบหน้าให้กับสาวผิวแห้ง ว่าแล้วไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ว่าทำได้อย่างไร

15,521 0

เคล็ดลับต้มน้ำซุปให้อร่อย

การต้มน้ำซุป เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้ซุปจานนั้นอร่อยได้ ซึ่งมีเคล็ดลับง่าย ๆ คือ

8,233 0

ใช้ผ้าอนามัยอย่างไรดี

สำหรับสาวๆ ผ้าอนามัยเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญ เพราะใช้ซับเลือดประจำเดือนทุกเดือน ทำมาจากวัสดุที่ซึมซับได้ดีและห่อหุ้มด้วยผ้าสำลี แบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ ผ้าอนามัยแบบชนิดใช้ภายนอก (maxi pad) มีทั้งแบบปกติ พิเศษและสำหรับกลางคืน และแบบชนิดสอดเข้าในช่องคลอดเพื่อดูดซึมเลือดประจำเดือน แม้เราจะใช้ผ้าอนามัยทุกเดือน แต่จะมีสักกี่คนที่รู้วิธีใช้...

4,167 0

ปลูกพริกขี้หนู กำไรเบาๆ ให้ครอบครัว

พริก เป็นส่วนผสมที่สำคัญที่ขาดไม่ได้ในอาหารไทย วันนี้แม่บ้านเลยจะชวนเพื่อนๆ มา “ปลูกพริกขี้หนูสวนง่ายๆ” เพื่อสร้างรายได้ให้ครอบครัวอีกทางหนึ่งค่ะ

7,966 0

กล้วยน้ำว้า รับประทานได้ทั้งดิบและสุก

กล้วยน้ำว้า รับประทานได้ทั้งดิบและสุก โดยถ้าดิบนำไปแกะเปลือกทอดทำเป็นกล้วยฉาบ ถ้าห่ามทำกล้วยบวชชี และถ้าสุกทำเป็นขนมกล้วย กล้วยแขก กล้วยเชื่อมก็ได้

6,276 0

แก้ปัญหาท่อน้ำอุดตัน

เศษผม หรือสิ่งต่าง ๆ มากมายที่ไล่ลงสู่ท่อ ทำให้เกิดการติดสะสม จนน้ำไหล่ช้าและท่อน้ำอุดตัน วันนี้แม่บ้านมี 6 วิธี ในการแก้ไขปัญหาท่อน้ำอุดตันมาฝากค่ะ...

17,754 0

แปะตำปึง กับสรรพคุณครอบจักรวาล

ถ้าเอ่ยถึง “แปะตำปึง” หลายคนอาจจะทำหน้างงทันทีว่าแปะตำปึงมันคือต้นอะไรกันแน่ ทำไมชื่อช่างแปลกหูเหลือเกิน

76,479 0

หน้าใส-ผิวสวย ด้วยน้ำมะพร้าว

เพื่อน ๆ รู้ไหมค่ะในน้ำมะพร้าวจะมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อม สมานแผลหายเร็วขึ้นและไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้กวนใจ

4,234 0

อาหารที่ไม่ควรรับประทานตอนท้องว่าง

ตอนเย็น เพื่อนๆ หลายคนคงจะรู้สึกหิวใช่ไหมค่ะ แต่อย่าเพิ่งเดินไปหยิบอาหารหรือเครื่องดื่มมากินนะคะ เพราะอาหารหรือเครื่องดื่มบ้างอย่างไม่ควรรับประทานตอนท้องว่าง เพราะสารอาหารต่าง ๆ ที่อยู่ในอาหารหรือเครื่องดื่ม 5 ประเภทนี้ จะไปสร้างปฏิกิริยากับน้ำย่อยในกระเพาะจนเกิดอาการผิดปกติในร่างกายได้ค่ะ...

5,078 0

กีวี ผลไม้รูปวงรี อุดมด้วยวิตามิน C

กีวี (Kiwi) เป็นผลไม้รูปทรงรี เนื้อสีเขียว บางพันธุ์เนื้อสีเหลือง ชุ่มน้ำ รสเปรี้ยวอมหวาน เปลือกบาง มีขนเล็ก ๆ สีน้ำตาลปกคลุมทั่วผล กิ่งและใบมีขนสีน้ำตาลแดงปกคลุม มีต้นกำเนิดในประเทศจีน ต่อมามีผู้นำไปปลูกที่ประเทศนิวซีแลนด์และปรับปรุงพันธุ์ใหม่ จนมีรสชาติดีมากยิ่งขึ้น และกลายเป็นผู้ส่งออกรายใหญ่ที่สุด

6,505 0

ขจัดกลิ่นอับในรถ

รถยนต์เป็นพาหนะที่สำคัญในการเดินทาง แต่เมื่อใส่ของไปมากๆ หรือเดินทางไปหลายๆ ที่จะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งจะเติบโตได้ดีเมื่อมีความชื้นที่เหมาะสม งั้นเรามาขจัดกลิ่นให้หมดไปจากรถกัน

25,764 0

เม็ดบัว พืชเม็ดกลมต้านมะเร็ง

เม็ดบัว คือ เม็ดที่อยู่ในฝักบัว ลักษณะกลมรี เนื้อข้างในสีขาวอมเหลือง รสหวานมัน กว้างประมาณเม็ดละ 1 เซนติเมตร สามารถรับประทานได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง

41,702 0

อาหารจำเป็น สำหรับคนมีอาการขาดโปรตีน

ปัจจุบันการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนดูจะเร่งรีบไปเสียซะทุกอย่าง โดยเฉพาะหนุ่มสาววัยทำงานที่มักกินอาหารเช้ากับอาหารเที่ยงรวบเป็นมื้อเดียวกัน ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายรับสารอาหารไม่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดโปรตีนที่ถือว่าเป็นแหล่งพลังงานของร่างกาย และเป็นส่วนประกอบของทุก ๆ เซลล์ในร่างกายตั้งแต่เส้นผมจรดถึงเล็บเท้าของเรา เพราะร่างกายคนเรา 80 % ล้วนประกอบไปด้วยโปรตีน ถ้าหากร่างกายของเรานั้นขาดโปรตีนก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้

3,768 0

สูตรดีท็อกซ์จากแอปเปิ้ล ทำได้ด้วยตัวเอง

ผลดีของการดีท็อกซ์ คือทำความสะอาดลำไส้ ขจัดเอาของเสียและสารพิษที่ตกค้างอยู่ออกมา ทำให้ร่างกายผู้ที่ทำดีท็อกซ์รู้สึกสะอาด สดชื่นขึ้น แถมยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย

7,168 0

ผักพื้นบ้านช่วยต้านมะเร็ง

มองไปรอบๆ ตัว ก็จะพบผักพื้นบ้านมากมาย หรือถูกนำมาปลูกไว้ที่บ้าน มีทั้งพืชล้มลุก ส่วนต่างๆ ของพืช ไม่ว่าจะเป็นยอด ผล ดอก ใบ ก็สามารถนำมาทำเป็นอาหาร ไม้เลื้อย ไม้เถา ไม้พุ่ม หรือแม้แต่หญ้าและวัชพืชเราก็นำมาเป็นอาหาร ซึ่งผักพื้นบ้านเหล่านี้จะมีสารอาหารที่สำคัญในการต้านมะเร็งได้อีกด้วยค่ะ...

4,020 0

ขจัดกลิ่นปัสสาวะสัตว์เลี้ยงบนพรม

หลายคนคงเคยเจอปัญหาน่าเวียนหัวของสัตว์เลี้ยงแสนรักที่ดันไปฉี่บนพรมตอนเข้า แถมยังทิ้งกลิ่นฉุนเหลือร้ายไว้อีก แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึ่งประสงค์ให้หมดไปได้ค่ะ

4,404 0

ยอ ไม้มงคลมีกลิ่น-รสเฉพาะตัว

“ยอ” เป็นไม้มงคล นิยมปลูกประจำบ้านทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือของบ้าน มีความหมายเป็นเคล็ดว่าปลูกแล้วจะมีคนมายกย่องสรรเสริญในสิ่งที่ดีงาม

45,861 0

FIRST

...

LAST