1. ใช้ผ้าหรือสำลีชุบน้ำแล้วทาให้ทั่วด้านในรองเท้าจนชื้น จากนั้นนำกระดาษหนังสือพิมพ์ขยำแล้วยัดใส่เข้าไปในรองเท้าจนเต็ม ทิ้งไว้ประมาณ 24 ชั่วโมง แล้วใส่รองเท้าคู่สวยได้ค่ะ

2. ทาออยล์หรือน้ำมัน (น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันละหุ่ง) ด้านในรองเท้า บริเวณที่รองเท้าจะกัด ทิ้งไว้ 2-3 วัน แล้วนำมาใส่ เพราะน้ำมันจะช่วยให้รองเท้านุ่มมากขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันรองเท้ากัดได้

3. ทาวาสลีนหรือปิโตรเลียมเจลหนาๆ ลงไปในรองเท้าตรงบริเวณที่กัดคุณ แล้วทิ้งเอาไว้ 2- 3 ชั่วโมง เช็ดออกด้วยสำลี แล้วนำไปใส่ได้ หรือใช้น้ำมันฝรั่งคั้นสดทารองเท้าที่ห่อหุ้มด้านในรองเท้า เพื่อทำให้หนังรองเท้านุ่มขึ้นจากภายใน

4. โรยแป้งที่เท้า และทาที่ด้านในรองเท้าทุกครั้งก่อนที่จะใส่รองเท้าคู่ใหม่ เพราะความลื่นของแป้งจะช่วยให้เท้าไม่เสียดสีกับด้านในของรองเท้า ดูดความชื้นได้ และยังช่วยให้ใส่รองเท้าสบายขึ้น

5. นำเทียนขี้ผึ้งถูกรองเท้าบริเวณที่เท้าจะโดนกัด เพราะขี้ผึ้งจะทำให้รองเท้านิ่มและลื่นทำให้ใส่ง่ายขึ้น
ทั้งนี้เพื่อนๆ ควรเลือกรองเท้าที่ใส่สบายและเหมาะสมกับตัวเองด้วยค่ะ