เพื่อนๆ รู้หรือไม่ค่ะ ว่าท่าทางการนอนของเรานั้นสามารถส่งผลต่อการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าเป็นอย่างมาก เนื่องจากท่าทางการนอนของแต่ละคน บางคนที่มักเอาใบหน้าและส่วนแก้มนอนกดทับกับหมอนนั้น ทำให้ส่วนที่ถูกกดทับเป็นเวลานานๆ เกิดริ้วรอยขึ้นได้ง่าย บวกกับแรงโน้มถ่วงของโลกที่จะดึงให้หน้าของเราเหี่ยวย่นก่อนวัย ดังนั้นเราจึงควรเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน โดยนอนหงายหรือพยายามเปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ และควรหาหมอนมาซ้อนกันสองใบ โดยหนุนให้สูงจากพื้นประมาณ 2-3 นิ้ว จะช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองทำงานได้ดี ทำให้น่าสดใสเปล่งปลั่งในตอนเช้าอีกด้วยเช่นกัน