การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องเลือกทานเฉพาะผักหรืองดการทานของว่างเสมอไป เพราะปัจจุบันเราสามารถเลือกรับประทานของว่างที่ดีต่อสุขภาพได้แล้ว ซึ่งวันนี้
นัท วอล์คเกอร์ ขนมขบเคี้ยวประเภทถั่วคุณภาพพรีเมียมภายใต้เครือเฮอริเทจ ขอแนะนำ
ขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ อย่าง มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ เรียกได้ว่า ดีต่อสุขภาพยังดีต่อใจ แถมยังนำไปทานกับอะไรก็อร่อย สำหรับใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักก็ทานได้เช่นกัน และมะม่วงหิมพานต์ มีดีอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย!
- ช่วยควบคุมน้ำหนัก โดยมะม่วงหิมพานต์จะช่วยลดไขมันชนิดไม่ดี
- ดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เพราะมีสารอาหารสำคัญอยู่มาก เช่น ไขมันชนิดดี กากใยอาหาร โปรตีน รวมถึงกรดอะมิโนอย่างอาร์จีนีน (Arginine) โดยสารเหล่านี้อาจช่วยให้ผนังหลอดเลือดขยายตัว และลดการสะสมของไขมันชนิดไม่ดีที่อาจอุดตันหลอดเลือดหัวใจได้
- อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินบี 1 ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางและโรคเหน็บชา