กาแฟ ถือเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนขาดไม่ได้เลย เพราะช่วยกระตุ้นพลังงานการทำงานตลอดทั้งวัน รสชาติอร่อย หาซื้อได้ทั่วไป แถมราคาถูกอีกด้วย แต่รู้ไหมคะว่า กาแฟยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง มาดูกันเลยดีกว่าค่ะ

1. การดื่มกาแฟดำรสอ่อนบ้างจะทำให้ใบหน้าดูอ่อนวัย
2. ช่วยผ่อนคลายอาการปวดศีรษะ
3. ช่วยบรรเทาโรคภูมิแพ้ โรคนิ่วในถุงน้ำดี
4. ร่างกายเกิดประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น
5. ป้องกันสมองพิการซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคพาร์กินสัน
6. ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในคนที่สูบบุหรี่
7. ออกกำลังได้นานขึ้นและทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้น
8. ทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แก้อาการง่วงนอน
9. มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ
10. กลิ่นเข้มของกาแฟทำให้เลือดในสมองไหลเวียนดี
11. ช่วยต่อต้านการเกาะตัวของแบคทีเรียที่ฟัน
12. ช่วยเพิ่มการหลั่งกรดน้ำย่อยในกระเพาะอาหารได้ดี