วันหยุดยาวในช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายๆ คนต้องมีนัดพบปะสังสรรค์กับญาติสนิทมิตรสหาย บางคนนี้เคาท์ดาวน์ยันเช้าเลยทีเดียว แต่หลังจากสังสรรค์เสร็จแล้วต้องมีควันหลงจากความสนุกจากการดื่มเหล้า อย่างอาการเมาค้าง หรือ อาการแฮงค์ ซึ่งเชื่อว่าอาการเหล่านี้เป็นอะไรที่น่ารำคาญใจยิ่งนัก ไม่ว่าจะเป็นอาการมึนปวดหัวตึ๊บๆ รู้สึกพะอืดพะอมตลอดเวลา ซึ่งก็เป็นอาการที่แย่เอาการอยู่ ฉะนั้นเรามาแก้อาการเมาค้างจากอาหารเหล่านี้กันดีกว่า

เมื่อเลิกลาจากงานสังสรรค์แต่ยังมีอาการ มึน ๆ ตึ๊บ ๆ ลองแวะร้านก๋วยเตี๋ยวที่อยู่ข้างทางก่อนกลับบ้านสักหน่อย ซึ่งก๋วยเตี๋ยวต้มยำ สามารถบรรเทาอาการเมาค้างได้ เนื่องจากน้ำซุป ที่มีส่วนผสมของเครื่องปรุงที่มีรสชาติจัดจ้าน อีกทั้งยังมีเส้นให้เลือกหลากหลาย เช่น บะหมี่ เส้นใหญ่ เส้นเล็ก หรือแม้แต่วุ้นเส้น

นอกจากนี้ยังสามารถหากินได้ง่ายตามท้องถนนทั่วไปอีกด้วย แต่ถ้ายังไม่สร่างต้องนี้เลยปลุกความสดชื่นด้วยน้ำมะนาว เพียงแค่นำมะนาว 1 ลูก คั้นเอาแต่น้ำดื่มสดๆ วิตามินซีจะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด ชดเชยพลังงานที่ร่างกายต้องการทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น หลังจากนั้นอีกสักประมาณ 10 นาที จะรู้สึกอยากอาเจียน ให้นอนพักสักครู่อาการเมาก็จะหายไป ซึ่งน้ำมะนาวยังสามารถนำมาเช็ดหน้าเพื่อแก้อาการเมาค้างได้ด้วย โดยการนำน้ำมะนาวคั้นสด 1 ลูก ผสมกับ Absolute Vodka 1/4 ถ้วย แล้วใช้สำลีชุบน้ำมะนาวนำมาเช็ดหน้า และลำคอ ร่องรอยความอ่อนล้าจากอาการเมาค้างก็จะหายไป

นอกจากนี้น้ำผลไม้และน้ำสมุนไพรไทย อย่างสตรอว์เบอร์รี แตงโม น้ำมะพร้าว น้ำเก๊กฮวย น้ำขิง น้ำกระเจี๊ยบ ซึ่งเครื่องดื่มเหล่านี้ยังสามารถช่วยให้หายจากอาการเมาค้างได้ด้วย หรืออาจจะหยิบขนมหวานอย่างช็อกโกแลตที่มีน้ำตาลน้อยกินสัก 2-3 ชิ้น ตื่นเช้ามาอาการเมาค้างของคุณก็จะหายเป็นปลิดทิ้งเลยทีเดียว เนื่องจากสารกาเฟอีนในช็อกโกแลตมีผลต่อสมองทำให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้น เพียงเท่านี้คุณก็สามารถแก้อาการเมาค้างได้ พร้อมให้คุณไปต่องานหน้าได้แบบสบายๆ ทั้งนี้ควรดื่มอย่างพอดีและระมัดระวังเมื่อเมาแล้วไม่ควรขับรถนะคะ