เมนูอาหารของภาคอีสาน สีเขียวจากน้ำใบย่านางที่คั้นใหม่ๆ กลิ่นของแกงจะเป็นกลิ่นหอมของหน่อไม้ น้ำปลาร้า และใบแมงลัก น้ำแกงรสชาติเค็ม และเผ็ดไม่มากนัก และยังมีคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย
ส่วนผสม
หน่อไม้ไร่เผาไฟต้มสุกหั่นชิ้น |
4 หน่อ |
ยอดชะอม |
10 ยอด |
บวบงูตัดชิ้นพอคำ |
1 ลูก |
ยอดฟักทองตัดเป็นท่อน |
5 ยอด |
เห็ดฟางผ่าครึ่ง |
10 ดอก |
ใบแมงลัก |
5 ยอด |
น้ำใบย่านาง |
2 1/2 ถ้วยตวง |
น้ำปลาร้า |
1/4 ถ้วยตวง |
น้ำปลา |
1 ช้อนโต๊ะ |
ส่วนผสมน้ำพริกแกง
พริกขี้หนู |
10 เม็ด |
ตะไคร้หั่นฝอย |
1 ช้อนโต๊ะ |
ข่าหั่นฝอย |
1 ช้อนชา |
หอมแดง |
5 หัว |
กระเทียม |
6 กลีบ |
ข้าวสารแช่น้ำ |
1 ช้อนโต๊ะ |
เกลือป่นหยาบ |
|
วิธีทำ
1. โขลกส่วนผสมน้ำพริกแกงให้ละเอียด
2. ต้มน้ำใบย่านางกับหน่อไม้พอเดือด ใส่น้ำพริกแกงคนให้ละลาย ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า และน้ำปลา
3. ใส่บวบงู ยอดฟักทอง และเห็ดฟางพอสุก ใส่ยอดชะอม และใบแมงลัก ยกลง เสิร์ฟร้อนๆ